Τα στεροειδή δεν είναι ένας νέος όρος στον κόσμο του bodybuilding ή της φυσικής κατάστασης. Οι περισσότεροι αθλητές και bodybuilders χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή για να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα και να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση. Τα στεροειδή σχετίζονται με τον αθλητισμό, γι 'αυτό είναι επίσης γνωστό ως φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση. Όταν πρόκειται για στεροειδή, πρέπει να κατανοήσετε τους τύπους τους. Πιθανώς έχετε ήδη ακούσει για τα κορτικοστεροειδή. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν σύγχυση στο μυαλό τους.

Η Δρ Amy Eicher συνεργάζεται με τον Οργανισμό κατά των Ντόπινγκ των ΗΠΑ στο Τμήμα Αναφοράς Ναρκωτικών από το 2009 και είναι η ειδική σύμβουλος για τα ναρκωτικά και τα συμπληρώματα για το USADA.

Σε αυτό το άρθρο, βοηθάμε να καταστήσουμε σαφή την κατανόησή σας τόσο για τα κορτικοστεροειδή όσο και για τα αναβολικά στεροειδή. Εδώ θα εξηγήσουμε τα πέντε πρώτα γεγονότα που θα δείξουν τη διαφορά μεταξύ των κορτικοστεροειδών και των αναβολικών στεροειδών.

 

Ποια είναι τα στεροειδή;

Τα στεροειδή είναι ενώσεις που συνδέονται με τους υποδοχείς ορμονών και όλα έχουν παρόμοια δομή στο σώμα.
Τα κορτικοστεροειδή συνδέονται με τους υποδοχείς γλυκοκορτικοειδών και έχουν διαφορετικά αποτελέσματα στο σώμα, ενώ τα αναβολικά στεροειδή συνδέονται με τους υποδοχείς ανδρογόνων.

Το σώμα παράγει φυσικά κορτιζόλη. Όταν αυτή η κορτιζόλη συνδέεται με γλυκοκορτικοστεροειδείς υποδοχείς, θα ενεργοποιήσει τη διαδικασία του μεταβολισμού, η οποία θα βοηθήσει στην καταστολή της ανοσολογικής απόκρισης και της φλεγμονής σας.
Η τεστοστερόνη παράγεται επίσης φυσικά στο σώμα. Η χρήση αναβολικών στεροειδών θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, να βελτιώσετε την οστική πυκνότητα και επίσης να μειώσετε τα λίπη του σώματός σας. Τα αναβολικά στεροειδή βελτιώνουν επίσης τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη σεξουαλική ορμή (λίμπιντο).

Κορτικοστεροειδή Vs. Αναβολικά στεροειδή (τεστοστερόνη)

Σε τι χρησιμοποιούνται;

Τα κορτικοστεροειδή σας βοηθούν να μειώσετε τη φλεγμονή σας και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις. Μπορείτε να εφαρμόσετε κορτικοστεροειδή κρέμες σε πληγείσες περιοχές του δέρματος. Είναι επίσης χρήσιμο σε εξανθήματα και στη θεραπεία διαφόρων αλλεργιών. Τα χάπια κορτικοστεροειδών μπορούν να ληφθούν για τη θεραπεία αυτοάνοσων διαταραχών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο λύκος. Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία φλεγμονής στις αρθρώσεις που σχετίζονται με αρθρίτιδα ή αθλητικούς τραυματισμούς.

Τα αναβολικά στεροειδή χρησιμοποιούνται για την οικοδόμηση της μυϊκής μάζας, τη βελτίωση της απόδοσης ή βοηθούν στην πρόληψη της απώλειας μυών κατά τη διάρκεια ιατρικών καταστάσεων όπως η μόλυνση από τον ιό HIV. Βελτιώνει επίσης την οστική πυκνότητα, την ενέργεια και την αντοχή σας. Η λήψη αναβολικών στεροειδών μπορεί να σας δώσει γρήγορη ανάρρωση από διάφορους τραυματισμούς. Οι ενέσεις τεστοστερόνης συνταγογραφούνται σε εφήβους που πάσχουν από καθυστερημένη εφηβεία. Οι bodybuilders και οι αθλητές χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή για να βελτιώσουν τη φυσική τους εμφάνιση και το επίπεδο απόδοσής τους για να κερδίσουν πολλούς διαγωνισμούς και τα αναβολικά στεροειδή τους βοηθούν να επιτύχουν τους στόχους τους με επιτυχία.

 

Ποιες είναι οι παρενέργειες των στεροειδών;

Τόσο τα κορτικοστεροειδή όσο και τα αναβολικά στεροειδή έχουν διάφορες παρενέργειες μαζί τους, εάν δεν τα παίρνετε σωστά. Η κύρια ιατρική χρήση των κορτικοστεροειδών και των αναβολικών στεροειδών διαφέρει μεταξύ τους. Αρχικά, ας μιλήσουμε για τις διάφορες φυσιολογικές επιδράσεις των κορτικοστεροειδών.

# 1: Κορτικοστεροειδή Φυσιολογικές παρενέργειες

Η κύρια ιατρική χρήση των κορτικοειδών είναι για τη θεραπεία ατόμων που πάσχουν από άσθμα, διάφορες αλλεργίες, σε διάφορες καταστάσεις φλεγμονής και άλλες δερματικές διαταραχές. Η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να προκαλέσει διάφορες παρενέργειες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας. Εδώ είναι μερικές από τις συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των κορτικοστεροειδών:

  • Αύξηση της όρεξης
  • Απώλεια μυϊκής μάζας
  • Παύση της ανάπτυξης σε εφήβους ή νέους
  • Αποδυναμώθηκε το οστό, ο σύνδεσμος ή ο τένονάς σας
  • Αυξήστε την αύξηση βάρους
  • Αυξήστε την αϋπνία
  • Αδύναμη τραυματισμένη περιοχή σε μυ
  • Κατακράτηση υγρών και φούσκωμα
  • Αλλαγές διάθεσης
  • Άγχος και ευερεθιστότητα
  • Η υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Διαβήτης
  • Ναυτία
  • Κούραση

Απώλεια μυϊκής μάζας

# 2: Παρενέργειες αναβολικών στεροειδών

Η μακροχρόνια χρήση ή οι υψηλές δόσεις αναβολικών στεροειδών μπορεί να προκαλέσουν διάφορες παρενέργειες. Γι 'αυτό σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε σωστές δόσεις κύκλου αναβολικών στεροειδών για να πάρετε το καλύτερα αποτελέσματα. Όταν χρησιμοποιείτε αναβολικά στεροειδή τυχαία, μπορεί να προκαλέσει τόσο φυσικές όσο και φυσιολογικές επιδράσεις στο σώμα σας.

# 3: Ψυχολογικές επιδράσεις των αναβολικών στεροειδών

Όταν λαμβάνετε αναβολικά στεροειδή για μακροχρόνιες ή υψηλές δόσεις, μπορεί να επηρεάσει τα σωματικά σας άκρα που επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας και να προκαλέσει διάφορα αποτελέσματα όπως παρακάτω:

  • Παράνοια
  • Αλλαγές διάθεσης
  • Ψευδαισθήσεις
  • Επιθετική συμπεριφορά
  • Ερεθισμός
  • Παραληρησίες
  • Μανική συμπεριφορά

Η μακροχρόνια χρήση αναβολικών στεροειδών μπορεί να προκαλέσει διαφορετικές παρενέργειες τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκα, αλλά εδώ θα μιλήσουμε για τις κοινές παρενέργειες που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε κατά τη χρήση αναβολικών στεροειδών.

# 4: Κοινές επιδράσεις των αναβολικών στεροειδών

  • Ηπατική βλάβη
  • Νεφρική νόσος ή ανεπάρκεια
  • Εμφραγμα
  • Κτύπημα
  • Γυναικομαστία (Αύξηση του μεγέθους του μαστού στους άνδρες)
  • Η υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Αυξήστε τη χοληστερόλη
  • Αυξήστε τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων
  • Κατακράτηση υγρών
  • Αυξήστε τους θρόμβους αίματος
  • Κούραση
  • Ανώμαλος εμμηνορροϊκός κύκλος (Σε γυναίκες)
  • Φαλάκρα (τριχόπτωση)
  • Αυξήστε την ακμή
  • Δυσκολία συγκέντρωσης
  • Ανισορροπία ορμονών
  • Οστεοπόρωση ή απώλεια οστών
  • Αναισθητοποιημένη ανάπτυξη στην εφηβεία
  • Συρρίκνωση του μαστού στις γυναίκες

 

Γυναικομαστία (Αύξηση του μεγέθους του μαστού στους άνδρες)

Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε όλες τις παραπάνω ανεπιθύμητες ενέργειες όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, επειδή εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η χρήση αναβολικών στεροειδών και η διάρκεια κύκλου στεροειδών.

Για να αποφύγετε όλες τις παρενέργειες των αναβολικών στεροειδών, πρέπει να τα καταναλώσετε με προστασία και είναι υποχρεωτικό να ακολουθήσετε τη συνιστώμενη μορφή κύκλου δόσης. Είναι επίσης απαραίτητο να εκτελέσετε μετά τον κύκλο θεραπείας στο τέλος του κύκλου των στεροειδών για την αναπαραγωγή των φυσικών επιπέδων τεστοστερόνης.

 

Γιατί τα στεροειδή είναι γνωστά ως φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση στον αθλητισμό;

Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται για τη μείωση της φλεγμονής και παρέχει διάφορα οφέλη που βελτιώνουν την απόδοση στους αθλητές. Τα κορτικοστεροειδή βοηθούν τους αθλητές να μειώσουν τον πόνο των μυών και επίσης να μειώσουν τη φλεγμονή των διαφόρων τραυματισμών που μπορεί να έχουν κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους. Σύμφωνα με ένα μελέτηΤα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται ευρέως στην αθλητική ιατρική για τη θεραπεία οξέων τραυματισμών. Βοηθά επίσης τους αθλητές να μειώσουν τον πόνο τους και να τους βοηθήσουν να ανακάμψουν γρηγορότερα για το επόμενο παιχνίδι.

Τα αναβολικά στεροειδή είναι επίσης γνωστά ως φάρμακα που βελτιώνουν την απόδοση. Σύμφωνα με ένα μελέτη, οι περισσότεροι bodybuilders και αθλητές χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή για να βελτιώσουν την απόδοσή τους κατά την τελευταία δεκαετία. Τα αναβολικά στεροειδή μπορούν να βοηθήσουν τους αθλητές να κάνουν μακροχρόνιες προπονήσεις, να βελτιώσουν τη μυϊκή δύναμη και το επίπεδο απόδοσής τους και να τους βοηθήσουν να πάρουν ταχεία ανάρρωση από διάφορους τραυματισμούς.

Τα αναβολικά στεροειδή δίνουν πνεύμα στον αθλητή να κερδίσει τον διαγωνισμό και να επιτύχει τους στόχους επιτυχίας του. Έτσι, τα αναβολικά στεροειδή σχετίζονται με τον αθλητισμό και οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να επιτύχουν τους στόχους επιτυχίας τους στον αθλητισμό.

 

Τα προειδοποιητικά σημάδια κατάχρησης αναβολικών στεροειδών

Η χρήση αναβολικών στεροειδών συνιστάται μόνο σε άτομα ηλικίας άνω των 21 ετών. Σύμφωνα με μια μελέτη στις ΗΠΑ, το 3.3% των μαθητών λυκείου σημαίνει ότι το 12% των αγοριών και το 8% των κοριτσιών έχουν παραδεχτεί ότι έχουν χρησιμοποιηθεί στεροειδή μία φορά στη ζωή τους.

Το φαγητό και Διαχείριση ναρκωτικών έχει επιβεβαιώσει ότι οποιοσδήποτε έφηβος χρησιμοποιεί αναβολικά στεροειδή που μπορεί να είναι επικίνδυνα για αυτούς. Έτσι, οι έφηβοι πρέπει να αποφύγουν τη χρήση αναβολικών στεροειδών.
Οι bodybuilders και οι αθλητές κάνουν αναβολικά στεροειδή για να βελτιώσουν την απόδοσή τους. Εδώ είναι οι συνηθισμένοι τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή:

  • Ποδηλασία: Η ποδηλασία είναι η χρονική περίοδος για την σταδιακή κατανάλωση αναβολικών στεροειδών. Γενικά, στεροειδή περιόδους κύκλου είναι 6 έως 12 εβδομάδες.
  • Στοίβαξη: Όταν οι χρήστες χρησιμοποιούν δύο ή περισσότερα αναβολικά στεροειδή μαζί, ονομάζεται στοίβαγμα. Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
  • Πυραμίδα: Είναι μια μέθοδος λήψης αναβολικών στεροειδών. Οι χρήστες μπορούν να ξεκινήσουν με χαμηλότερη δόση και σταδιακά να αυξήσουν τις δόσεις στο μέγιστο.
    Πριν πάρετε αναβολικά στεροειδή, πρέπει να καταλάβετε πόσο σωστά μπορείτε να τα καταναλώσετε και πώς μπορείτε να αποφύγετε τις διάφορες παρενέργειες. Αυτό είναι ένα ουσιαστικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε. Επειδή εάν γνωρίζετε τις διάφορες παρενέργειες των αναβολικών στεροειδών, θα πρέπει να τα χρησιμοποιείτε σωστά και να ακολουθείτε όλους τους κανόνες των δόσεων κύκλου για να μειώσετε τις παρενέργειες.

Συμπέρασμα

Καλύψαμε τα πέντε κορυφαία γεγονότα σχετικά με τα κορτικοστεροειδή και τα αναβολικά στεροειδή που πρέπει να γνωρίζετε. Τα στεροειδή δεν θα σας θεραπεύσουν, αλλά θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη φλεγμονή. Όταν τα καταναλώνετε σωστά, θα δώσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Και οι δύο έχουν διαφορετική ιατρική χρήση. απλώς σιγουρευτείτε για ποια ανησυχία χρησιμοποιείτε. Εάν χρειάζεστε δωρεάν συμβουλές σχετικά με τα στεροειδή, μπορείτε να ρωτήσετε το καθοδήγηση εμπειρογνωμόνων θα λύσουν τις αμφιβολίες σας.